Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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81,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 82,86g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 112,84g.
Frühstück: Leblebi, Çilek, Domatesler, Salatalık, Torku Lor Peyniri, Pastırmalı Yumurta. Abendessen: Basmati Pilav, Karnıyarık. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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abayir31's Gewichtsverlauf
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