Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 95,46g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 66,48g.
Frühstück: Sütlü Kahve. Mittagessen: Zeytinyağı, Tavuk veya Hindi Salatası. Abendessen: Kühne Karışık Turşu, Sac Kavurma, Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Ezogelin Çorbası. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Gizlily's Gewichtsverlauf
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