Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2023
|
70,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 81,92g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 86,59g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. Abendessen: Lucerne Mexican Style 4 Cheese Blend, Daisy Sour Cream, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Lawry's Taco Spices & Seasonings, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Sonstiges: Low Karb Keto Nut Granola, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aarhonda's Gewichtsverlauf
|