katenoc-pk's Notizen, 05 Mai 23

Вес 54.40
🍱Калории 1775
🏃‍♀️Шаги 9610
🏋️‍♂️Тренировк 💯 та,
💧месячные—-


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
54,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 54,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Mai 2023:
1775 kcal Fett: 92,06g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 146,60g.   Frühstück: Gutes Land Camembert 45%, Edeka Nuss-Nougat-Croissants, Lidl Mozzarella Light, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо, Poppenburger Schweinswürst'l, Beste Ernte Kaisergemüse, Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker, Müller Milchreis High Protein Schoko, Кешью, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Müller Milchreis Original. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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