Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
72 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2019:
2349 kcal Fett: 82,50g | Eiw: 156,10g | Kohlh: 241,03g.   Frühstück: 全家 排骨酥麵, 炒麵. Mittagessen: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 7-11 泰式綠咖哩飯. Abendessen: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-日式抹茶, 飯, 牛排. mehr...
1754 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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