Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 171,36g.
Frühstück: Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla con Stevia, Mani King Pasta de Maní, Pan Integral. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas Hervidas, Berenjena, Gallo Arroz Integral, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Maca, Quaker Avena Tradicional, Huevo, Cocoa. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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casandra czerweny's Gewichtsverlauf
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