Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 39,22g | Kohlh: 124,83g.
Frühstück: Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Tahu, Sania Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cumi-cumi, Telur, Kubis, Nasi Putih. Mittagessen: Cimory Yogurt, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Cedea Fish Roll, Sosis Daging Sapi, Sakura Mie Goreng. Abendessen: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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wulanshary's Gewichtsverlauf
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