Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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89 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 270,45g.
Frühstück: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Bacem, Tempe Mendoan, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Pepaya. Mittagessen: Tahu Bacem, Uleg Sambal Terasi, NutriSari Blewah, Martabak Telur, Telur Puyuh, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Marning Jagung, NutriSari Jeruk Nipis. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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bilalbilul's Gewichtsverlauf
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