Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 212,08g.
Frühstück: 85度c 黑咖啡, 全聯 聖女小蕃茄, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Mittagessen: 嘴邊肉, 烤地瓜, 肉粽. Abendessen: 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. Snacks/Sonstiges: 啤酒, 海尼根 啤酒. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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gucci213724's Gewichtsverlauf
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