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Moin ihr Lieben, dachte heute kommt die Sonne.... wahr wohl nichts. Habt noch einen relaxten Sonntag. 🙋♀️
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109,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 69,85g | Eiw: 99,28g | Kohlh: 135,96g.
Frühstück: Bresso Kräuter der Provence Balance, Edeka Weltmeister Brötchen Glutenfrei. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauce Hollandaise, Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält. Abendessen: Castello Höhlenkäse Leicht. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Gut & Günstig Mini Fruities. mehr...
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3898 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Mai 23 vom Mitglied: ines-h
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Das wünsche ich dir auch. 🙋♀️
07 Mai 23 vom Mitglied: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Gewichtsverlauf
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