Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 83,68g | Eiw: 103,65g | Kohlh: 120,19g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Manteca Миндальная Мука, Сыр Тильзитер, Смачно Шеф Сливки 30%, Яйцо, Achva Тахини, Dolce Gusto Café au Lait, Сильпо Банан. Abendessen: Цукини, Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Макароны Penne Rigate, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Protein Cookie, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nataliyaevko's Gewichtsverlauf
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