Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2164 kcal
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Fett: 89,25g | Eiw: 190,62g | Kohlh: 138,57g.
Frühstück: Carrefour Proteína Plus Fresa, Pan Blanco, Huevo. Mittagessen: San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa, Alteza Champiñones Laminados, Ybarra Patata Entera, Hacendado Fresa o Freson, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Huevo, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Hacendado Cintas de Bacon, Ligeresa Mayonesa, Ternera Magra, Carrefour Baguette. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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A.Ceballos's Gewichtsverlauf
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