Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 79,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 60,94g | Eiw: 132,42g | Kohlh: 106,02g.
Frühstück: Овсяноблин, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Просто Кокосовая Стружка, Dia Dar Отруби Ржаные , Станция Молочная Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Зеленый Слон Семена Подсолнечника Сушеные, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Global Village Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Iberica Маслины без Косточки, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Магнит Яблоко Гренни Смит, Dia Dar Отруби Ржаные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Abendessen: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Националь Семена Кунжута, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|