Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 130,78g.
Frühstück: Milfina Butter , Edeka Bio Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Schäfer's Opa Hans Brot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pinot Blanc, Pflanzenöl, Ei, Lauchzwiebeln, Bauckhof Haferflocken Kleinblatt, Aldi Bacon, Weißkohl, Rührei, Pahmeyer Süßkartoffel Rösti. Abendessen: Doppelherz Diät Shake. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Honk1701's Gewichtsverlauf
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