Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 80,55g.
Frühstück: Eiklar, Spiegelei, Aerzener das Pure. Mittagessen: Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss. Abendessen: Lidl Mozzarella Light, Olivenöl, Zucchini, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt. Snacks/Sonstiges: Netto Weinschorle. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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