Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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96,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2495 kcal
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Fett: 83,18g | Eiw: 131,77g | Kohlh: 287,16g.
Frühstück: IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Chocolate Flavour. Mittagessen: Apfel, Nutri Plus Marzipan 3K Protein, Gut & Günstig Haferflocken, Oatly Hafer Vanille, Müller Vegan Pudding auf Kokosbasis Vanille. Abendessen: Gut & Günstig Salat-Kernemix, REWE Beste Wahl Kidneybohnen , Gut & Günstig Basmati Reis, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Edeka Bio Soja Schnetzel, Edeka Veganer Aufschnitt, Edeka Hummus Pikant, Gut & Günstig Salsa Sauce, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Edeka Tofu Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Banane, Buttella Sonnenblumen Öl, Kiwi. mehr...
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konstantes Gewicht
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Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
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