Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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59,0 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 133,26g | Kohlh: 111,04g.
Frühstück: 아메리카노, 달걀, 파인애플, Subway 6寸火鸡胸 Turkey Breast. Mittagessen: 아메리카노, 계란흰자, KEEP 鸡胸肉, 단호박샐러드. Abendessen: 双汇 鸡肉香肠, 야채샐러드 (드레싱없이), 두부, KEEP 鸡胸肉. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Jasmin6953's Gewichtsverlauf
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