Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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48,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 19,81g | Eiw: 18,84g | Kohlh: 69,35g.
Frühstück: Hurma, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Pınar Taze Kaşar, Susamlı Simit. Abendessen: Eti Sütlü Çikolata, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Poğaça, Kırmızı Domates. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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