Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 23,74g | Eiw: 45,44g | Kohlh: 103,56g.
Frühstück: Банан, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Чернослив. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Руккола, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Помидоры, DR.NATURI Гречневая Лапша , Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ayana_baizhomart's Gewichtsverlauf
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