Nello.Veneruso's Notizen, 08 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
36,2 kg Bisher verloren: 28,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2023:
2446 kcal Fett: 56,10g | Eiw: 102,55g | Kohlh: 367,89g.   Frühstück: Arance, Santa Lucia Ricotta, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Céréal Crusca d'avena. Mittagessen: Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Madama Oliva Lupini Salati. Abendessen: Pizza Margherita. mehr...
1339 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Scusami se la rispondo solo ora, ho appena letto il messaggio. Attualmente mi sento alla grande, la cura farmacologica sembra funzionare bene. Sto riuscendo a gestire le mie ossessioni ed ascoltare meglio le mie emozioni e sensazioni (cosa per me impossibile prima visto che agivo per automatismi). Piano piano, un passo alla volta. 💪 Io non mollo, questo è sicuro. La ringrazio per il messaggio, lei è molto cara❤️ 
10 Mai 23 vom Mitglied: Nello.Veneruso
Grazie a te per il messaggio e il supporto. Significa molto per me. Ti auguro ogni bene ❤️  
10 Mai 23 vom Mitglied: Nello.Veneruso

     
 

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