Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
50,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
920 kcal
|
Fett: 35,14g | Eiw: 26,01g | Kohlh: 127,64g.
Frühstück: Koska Sade Tahin Helva, Su Böreği, Havuçlu Kek, Doğal Peynir, Çay Şekerli. Mittagessen: Kurabiye. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Yufka, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). mehr...
|
|
1590 kcal
|
Bewegung:
yürüyüş - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, spor - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gamze0123456789's Gewichtsverlauf
|