Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2326 kcal
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Fett: 118,27g | Eiw: 125,45g | Kohlh: 185,15g.
Frühstück: Lidl Chocolat Noir 85%, Kiwi, Activia Saveur Citron, Oméga 3, Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Oeuf, Noix du Brésil. Mittagessen: Lidl Chocolat Noir 85%, Noix du Brésil, U Bio Tomates Pelées Concassées, Bigard Mon Haché Boucher 5%, Carrefour Pain de Mie Complet Maxi, Carrefour Huile de Colza. Abendessen: Pommes de Terre Sautées, Carrefour Pain de Mie Complet Maxi, Fleury Michon Rôti de Dinde, Oeuf, Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Sonstiges: Lidl Chocolat Noir 85%, Bjorg Galettes de Riz Complet. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Rob36in's Gewichtsverlauf
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