Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
91,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 50,32g | Eiw: 107,87g | Kohlh: 108,95g.
Frühstück: Какао, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Запеканка творожная, Банан, Сыр Российский, Брест Литовск Творог 3%, Геркулес Монастырский, Яйцо, Запеканка творожная, Геркулес Экстра Клин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Abendessen: Геркулес Монастырский, Брест Литовск Творог 3%, Запеканка творожная, Искренне Ваш Сметана 10%, Яичный Белок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana_girsh's Gewichtsverlauf
|