Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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80,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 71,33g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 173,22g.
Frühstück: Romana Bolo Luis Felipe (Bolo Mole). Mittagessen: Hortifruti Cenoura Crua, Nabisco Chocolicia, Visconti Colomba Pascal Trufas, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Seara Presunto Cozido, Visconti Colomba Pascal Trufas, Doremus Recheio Choco Crokante, Romana Bolo Luis Felipe (Bolo Mole). Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, Maçãs Gala. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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fabio1775's Gewichtsverlauf
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