Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 18,34g | Eiw: 19,61g | Kohlh: 82,28g.
Frühstück: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yeni Dünya, Çilek, Muz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Muz, Yeni Dünya, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Yeşil Erik. Abendessen: Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gölge21k's Gewichtsverlauf
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