Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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60 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 62,94g.
Frühstück: IronMaxx Protein 30 High Protein Bar Cookies & Cream Flavour, Kaufland Kirsch Joghurt Laktosefrei. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, K-Classic Creme Fraiche, Лук, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Naturgut Bio Erbsen, Kaufland Paella. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ali.kul's Gewichtsverlauf
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