Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 50,25g | Kohlh: 64,46g.
Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Авокадо, Яйцо, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Лук, Гречневая Каша, Морковь. Abendessen: Thomy Salat Mayonnaise, Ja! Delikatess Salami, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Vemondo Veganer Streichgenuss, K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ali.kul's Gewichtsverlauf
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