Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
109,6 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 56,24g | Eiw: 167,70g | Kohlh: 189,61g.
Frühstück: Голден Яблоко , Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фруто Няня Фруктовое Пюре, Творог 5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агуша Фруктовое Пюре Мультифрукт, Котлеты из Трески, Кабачки Тушеные. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Всегда на Ура Хлебцы Овсяные со Льном , Куриный Бульон. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vlad Beck's Gewichtsverlauf
|