Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
97,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 58,26g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 201,82g.
Frühstück: банан Мини, Магнит Груша Конференц, Рот Фронт Птичье Молоко, Татарча Эчпочмак с Индейкой и Тыквой. Mittagessen: Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Самокат Куриный Суп-Лапша, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Самокат Йогурт Натуральный, Татарча Эчпочмак с Говядиной. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Самокат Сметана Термостатная 10%, Салат Айсберг, Иван Да Федор Хлеб Онежский Цельнозерновой. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sweettoy123's Gewichtsverlauf
|