Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2015
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88,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2535 kcal
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Fett: 71,37g | Eiw: 213,03g | Kohlh: 276,04g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Котлета Куриная, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Abendessen: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Милка Молочный Шоколад, Alpen Gold Темный Шоколад, Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Протеиновый Коктейль, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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