Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2011
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63,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 58,82g | Eiw: 58,42g | Kohlh: 123,69g.
Frühstück: cherry, activia light. Mittagessen: michelinas pizza. Abendessen: wine, grilled shrimp salad. Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream and Sugar, mini babybel, premium crackers. mehr...
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1916 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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