Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
|
76,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
974 kcal
|
Fett: 38,07g | Eiw: 24,82g | Kohlh: 136,25g.
Frühstück: Elma, Fındık, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Nimet Kepekli Galeta. Abendessen: Ülker Rulokat, Zeytinyağlı Kereviz, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Sonstiges: Bizim Vatan Acı Biber Turşusu. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Buklelikedi's Gewichtsverlauf
|