Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 76,85g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 196,72g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Peysan Çörekotlu Peynir, Havuç, Migros Tam Yağlı İnek Beyaz Peynir. Abendessen: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Hurma, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Nohut Yemeği, Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aysegulakyz's Gewichtsverlauf
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