Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 217,77g.
Frühstück: KIRIN 無糖紅茶, 鮪魚蛋吐司. Mittagessen: 芭樂, 西瓜, 便當. Abendessen: 云川生機 糙米餅, 清蒸或水煮蝦, 馬玉山 無加糖經典麥香堅果穀脆, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 云川生機 糙米餅, 卜峰 香蔥經典嫩雞胸. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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