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前幾天生理期胖了好多 超級焦慮 沒想到今天馬上就下來了🥰
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63,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 92,38g | Kohlh: 129,20g.
Frühstück: 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Mittagessen: 萬家香 醬油膏, 台糖 大豆沙拉油, 白飯, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 九層塔, 炒青椒, 炒四季豆, 卜蜂 去骨雞腿肉, 水蓮. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 福樂 無加糖優格, 7-11 舒迷雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 小番茄（葡萄形狀）, 土芒果. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sozzz000's Gewichtsverlauf
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