Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 48,39g | Eiw: 195,35g | Kohlh: 64,71g.
Frühstück: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Dereotlu Poğaça. Mittagessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Abendessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Sonstiges: Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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