Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 70,48g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 127,55g.
Frühstück: Fish House Печень Трески Натуральная, Ситно Хлеб Приуральский, Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Авокадо. Mittagessen: Мистраль Булгур Приготовленный, Жульен с Курицей и Грибами. Abendessen: Творожная Вафля ПП без Сахара. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Кефир 1%, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Село Зеленое Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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helena.elena's Gewichtsverlauf
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