Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
|
79,9 kg
Bisher verloren: 63,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 62,76g | Eiw: 127,27g | Kohlh: 149,69g.
Frühstück: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Вологодское Льняное Масло, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Коломенское Хлеб Дарницкий, Редис, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Знаменский Ветчинный Дом Хлеб Печеночный, Белый Город Молоко 2,5%, Кубань Матушка Отруби Овсяные. Mittagessen: капуста с овощами, Магнит Банан, Хлеб из клечатки, Pretto Риккота, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Vernet Кукуруза Консервированная , Гусь Грудка Гусиная. Abendessen: Запеканка творожная🍒🍒🍒, Хлеб из клечатки, капуста с овощами, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Едим с Пользой Концентрат Сывороточного Белка , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
Marina Bulka's Gewichtsverlauf
|