Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 258,74g.
Frühstück: Кухмастер Икра Из Кабачков, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Батон Любительский, Увелка Каша Овсяная с Вишней. Mittagessen: Мёд, Лимон, Банан, Вними Творог Обезжиренный, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Лузинская Крыночка Сметана 10%, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Роллы, Старый Мельник Пиво Мягкое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Данькина💚Леня's Gewichtsverlauf
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