Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2583 kcal
|
Fett: 143,32g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 246,42g.
Frühstück: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог 1%, Вареное Яйцо. Abendessen: Beluga Водка, Зеленый Чай, Bounty Bounty, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Картофель Отварной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Молния Салат Оливье, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Кофе, Fazer Тёмный Шоколад 47%, Кофе, Яблоко Зеленое, Булочные Вольчека Хачапури, Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Фисташковый, Зеленый Чай, Вольчек Пирог с Творогом, Кофе, Fazer Тёмный Шоколад 47%, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|