Yasin Gevrek's Notizen, 08 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022

70 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2022:

604 kcal

Fett: 17,60g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 73,33g. Abendessen: Dana Eti, Nohutlu Pilav. Snacks/Sonstiges: Migros Muz. mehr...

2587 kcal

Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


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Yasin Gevrek's Gewichtsverlauf