Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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113,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 71,18g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 235,90g.
Frühstück: Xucker Light, Kaffee mit Milch, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Lindenhof Emmentaler , Kaufland Paprikapastete, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot , Banane. Abendessen: Ja! Erbsen Extra Fein mit Möhren Sehr Fein, Maggi Zwiebelsoße, Zwiebeln, Lidl Putenhacksteak, Penny Markt Rice Noodles. Snacks/Sonstiges: Rinatura Bio Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fitzekbooklover's Gewichtsverlauf
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