Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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86,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 38,24g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 107,34g.
Frühstück: Красная Цена Печень Тресковых Видов Рыб, Зерница Хлебцы Мультизерновые. Mittagessen: Плов 1. Abendessen: Котлеты Говяжьи 1, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Лук, Хохланд Фетакса в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Arbuzik92's Gewichtsverlauf
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