Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 59,64g | Eiw: 86,84g | Kohlh: 158,80g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Селяночка Рисовая Мука, Творог 5%. Mittagessen: Лента Рис Круглозерный, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Смак Булочка Минутка 4 Злака, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Сосиски из Филе Индейки. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Смак Булочка Минутка 4 Злака, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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666vvveee's Gewichtsverlauf
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