Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 153,30g | Kohlh: 253,32g.
Frühstück: Raisins, Myrtilles, Kiwi, Pommes Pink Lady, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Koro Proteinriegel Caramel Cookie Dough, Café, Café, Biocoop Chocolat Noir Éclats d'amandes, Raisins, Myrtilles, Pommes Pink Lady, Envia Fromage Blanc 0%, Rouleaux de Printemps au Poulet, Sushi West Sushi Saumon, Sushi, Sushi au Thon. Abendessen: Koro Proteinriegel Caramel Cookie Dough, Fraises, Envia Fromage Blanc 0%, Notre Jardin Mâche, Negroni Speck, Le Gaulois Filets de Poulet, Oignons Rouges. Snacks/Sonstiges: Siggi's Skyr 0%, Pommes Pink Lady, Raisins, Zespri Kiwi Gold. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jus_tinee's Gewichtsverlauf
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