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跟肉肉說掰掰
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09 Mai 23
跟肉肉說掰掰's Notizen, 09 Mai 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
51,3 kg
Bisher verloren:
1,2 kg
.
Still to go:
3,3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 09 Mai 2023:
1390 kcal
Fett: 87,60g | Eiw: 29,80g | Kohlh: 120,40g.
Frühstück:
7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰.
Mittagessen:
海底撈 麻辣嫩牛自煮火鍋套餐.
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2229 kcal
Bewegung:
Klettern - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten.
mehr...
Verlust von 2,7 kg pro Woche
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