Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 40,97g | Eiw: 44,41g | Kohlh: 162,50g.
Frühstück: Erdbeeren, Birnen, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). Mittagessen: Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Cordon Bleu. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Flying Power Sugar Free. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Misiizu's Gewichtsverlauf
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