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Same as yesterday! I'm constantly starving and I don't lose 1gr! oh boy
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56,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 11,35g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 85,21g.
Frühstück: Dempster's Whole Wheat Tortillas, Garlic, Naturegg Simply Egg Whites, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Almond Breeze Original Unsweetened, Pam Canola Oil Spray (Original), Asparagus. Mittagessen: Yves Veggie Cuisine Veggie Chicken Burger, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Basil (Dried), Oregano, Salt, Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Jell-O No Sugar Added, Almond Breeze Original Unsweetened, Water, Apples. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Body Attack - 52 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 28 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
try to eat a little more protein-that helps me-I know its hard I keep going up and down-can't wait for warmer weather!
03 Feb 15 vom Mitglied: jackie1947
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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