Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 99,95g.
Frühstück: Pan Blanco, Tomates, Aguacate, Dulano Jamón Ahumado de la Selva Negra, Huevo, Plátano. Mittagessen: Lidl Cresta de Manzana, Aceite de Oliva, Pulpo. Abendessen: Hacendado +Proteínas Batido. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Shymchyk's Gewichtsverlauf
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