Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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96 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 100,91g.
Frühstück: Köfte, Kelle Paça. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Migros Firik Bulgur, Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Pınar Kefir, Yeşil Erik. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ceren.lowcarboğulları's Gewichtsverlauf
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